Zenshiatsu

Shiatsu, letterlijk vertaald, betekent 'vinger- of duimdruk' en is een Japanse massagetechniek die de zelfhelende kracht van het lichaam stimuleert. De therapie komt voort uit een lange en rijke oosterse traditie van geneeskunde.

Bij een shiatsu behandeling lig je op een Japanse futon (mat) op de grond. Er wordt zachte, maar doordringende druk op speciale punten gegeven, waardoor de Ki (levensenergie) beter gaat stromen. Bij de Zenshiatsu gebruiken we naast de duimen ook de handpalmen, voeten, knieën en ellebogen om de juiste druk op het lichaam te geven. Ook worden strekkingen, rotaties en stille aanrakingen gebruikt om de circulatie van de lichaamsenergie te verbeteren en zo het zelfgenezend vermogen en het lichaamsbewustzijn te versterken.

Shiatsu therapie helpt bij:
- nek-, rug- en schouderklachten;
- gewrichts- en spierklachten zoals bij reuma;
- spijsverterings- en darmklachten;
- stress gerelateerde klachten;
- hoofdpijn, vermoeidheidsklachten en burn-out;
- PMS en menstruatieklachten;
- emotionele klachten en slaapstoornissen.

Naast het verhelpen of verzachten van je klachten kan shiatsu heerlijk ontspannend zijn en je nieuwe energie geven!